Journal de davidsprincess, 16 juil. 20

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Back n Biceps 💗💪🏻

83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juillet 2020:

1286 kcal

Gras: 64,05g | Prot: 82,57g | Glu: 108,31g. Petit Déjeuner: Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Coffee. Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame . Dîner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Green Olives, Oreo Oreo Thins, Frigo Light String Cheese. Snacks/Autre: Hershey's Hot Cocoa Kisses. plus...

2103 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 6,4 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Looks like she did hers first. That makes YOU the stalker 😝

16 juil. 20 par le membre: peeperjj

As soon as I read Chris' message, I skipped the workout so he'll stop copying me. Trying to throw him off my trail.

16 juil. 20 par le membre: davidsprincess


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