Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 73,29g | Glu: 181,03g.
Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Baguette Meunière, Les Croisés Mini Beurre. Déjeuner: Saint Nectaire, Pomme, Boulgour (Cuit), Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous, Agneau, Haricots Verts. Dîner: Pêches, Auchan Fromage Blanc 20%, Purée de Pommes de Terre, Courgette, Rôti de Porc, Carottes. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aure.ledantec
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