Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 65,84g | Glu: 198,50g.
Petit Déjeuner: Cookie avoine bananes. Déjeuner: Poires, Saumon épinards gratins. Dîner: Pâturages Fromage Blanc 0%, Mangues, Beignet, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Auchan Baguette de Pain Classique, Soupe légère carottes courgettes. Snacks/Autre: Cookie avoine bananes. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, VTT - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 6 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de carinecerise
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