Journal de ilMazz79, 17 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3121 kcal Gras: 87,65g | Prot: 211,93g | Glu: 370,98g.   Petit Déjeuner: Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele,  Porridge ultimo. Déjeuner:  Pesca Noce,  Anguria,  Spigola,  Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous, Conad Tonno al Naturale. Dîner:  Pesca Noce, Eurospin Gallette di Farro Bio, Salumeo Bresaola Punta d'anca,  Melanzana Cotta,  Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Autre:  Mela,  Barrette proteiche,  Banana. plus...
1775 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilMazz79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.