Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 105,30g | Glu: 149,38g.
Petit Déjeuner: Pancake Banane, Nesquik Cacao, Myrtilles, Bloch Rapidoats Flocons d'avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Vinaigrette, Tomates, Rustica Tomato Ketchup, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Filet de Poulet. Dîner: Filet de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Brocolis Surgelés, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes. Snacks/Autre: Tablette d'or Chocolat Blanc Pâtissier, Pain, Marque Repère Chocolat Pâtissier Noir Corsé .E, Tablette d'or Chocolat Blanc Pâtissier, Pain, Pêches, Noix. plus...
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1434 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 9 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lise.jcy
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