Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1614 kcal
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Gras: 37,48g | Prot: 128,19g | Glu: 144,21g.
Déjeuner: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Myrtilles, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates , Charal Pavé de Bœuf . Dîner: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin. plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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