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Jale64
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18 juil. 20
Journal de Jale64, 18 juil. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,7 kg
.
Reste à parcourir:
4,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 juillet 2020:
1155 kcal
Gras: 50,06g | Prot: 65,37g | Glu: 108,65g.
Petit Déjeuner:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote.
Snacks/Autre:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Uşak hava yolları yolda kalmış
18 juil. 20 par le membre:
ZeBBaNNi
Ayyy hiç sorma. Çakıldı
18 juil. 20 par le membre:
Jale64
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