Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 35,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2757 kcal
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Gras: 178,47g | Prot: 119,41g | Glu: 174,40g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Café Expresso, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet, Alpro Lait de Coco, Banane, Alpro Lait d'avoine . Déjeuner: Heinz Sauce Salade Caesar, Marque Repère Meule Fruitée, Avocat, Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti Barbecue. Dîner: Tropézienne, Camembert, Saucisse de Porc Fraîche, Paso Préfou Chèvre, Bénédicta Sauce Béarnaise , Saucisson Sec, Perrier Perrier Fraise, Paso Préfou à l'ail. plus...
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3235 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de steph.bar
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