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Oké ik weet waarvan. gelukkig al 2 dagen weer redelijk goed gegeten dus nu moeten we langzaam weer naar beneden gaan. Rust in mijn hoofd is er nog niet precies maar wil wel graag in mijn maat 38 blijven😊
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 54,67g | Glu: 136,93g.
Petit Déjeuner: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Déjeuner: Tommies Snoeptomaatjes, AH Conference Peren, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Dîner: Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Sweet Chili Sauce, Rode Paprika, Jumbo Champignon Roerbakmix. Snacks/Autre: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
18 juil. 20 par le membre: Rommeltjes
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18 juil. 20 par le membre: chrisp72
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Gewoon weer terug in je regime, komt goed!
18 juil. 20 par le membre: keto_danny
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Ja precies tis nog niet zo heel makkelijk maar pak nu ipv de pot pindakaas of pasta naar de snack tomaatjes of komkommer
18 juil. 20 par le membre: dani.p2
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18 juil. 20 par le membre: keto_danny
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18 juil. 20 par le membre: AviaMar
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Historique de poids de dani.p2
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