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27%→26.6％😢
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 121,32g | Glu: 91,66g.
Petit Déjeuner: 豬油, 光泉 光泉無糖豆漿, 青花菜(FDA), 酪梨平均值(FDA), 雞蛋, 蘋果, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 豆腐皮(FDA), 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Déjeuner: Costco 烤雞大腿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆角, 金針菇(FDA), 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 青江菜. Dîner: 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(紅皮FDA), 奧利塔 玄米油, 全聯 秋葵, 雞蛋, FDA 毛豆, 菠菜(FDA). Snacks/Autre: 光泉 光泉無糖豆漿. plus...
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1656 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cc1214
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