Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
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43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 160,94g | Glu: 95,96g.
Petit Déjeuner: きゅうりの酢の物, あじの南蛮漬け, 刺身, マルコメ 料亭の味減塩 味噌汁油あげ, ふじっ子 ひじき煮, 焼きサケ, ご飯. Déjeuner: かき揚げ, つぶ貝, サザエ, あじ, タコ, 鯛の刺身, イカ, マグロの刺身, 甘エビ, 茶碗蒸し, ハナマルキ わかめ味噌汁, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Dîner: セブンイレブン ゆずぽん酢でさっぱり豚もやし, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン ゴーヤチャンプルー. Snacks/Autre: アイスコーヒー, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, コーヒー, オハヨー なめらかジャージー牛乳プリン. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Marina3914
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