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39.6%
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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960 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 52,36g | Glu: 89,86g.
Petit Déjeuner: 東洋ナッツ 食塩無添加 ミックスナッツ, アララ デラックス ミューズリー, ケロッグ 玄米フレーク, 明治 R-1, ケロッグ オールブラン, キウイフルーツ, エキストラバージンオリーブオイル. Déjeuner: はごろもフーズ 天然水でつくったシーチキン純, 東洋ナッツ 食塩無添加 ミックスナッツ, ケロッグ 玄米フレーク, アララ デラックス ミューズリー, ケロッグ オールブラン, チェダーチーズ. Dîner: キムチ, マスタード, 卵, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 豚肉, ごま油, ブルドックソース とんかつソース, キャベツ. Snacks/Autre: ケロッグ オールブラン, ネスレ キットカット (12,3g). plus...
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2009 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Aquagym - 40 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 9号着るぞ
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