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2450
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2406 kcal
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Gras: 69,87g | Prot: 161,49g | Glu: 294,41g.
Petit Déjeuner: Red Tomatoes, هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, Egg Yolk, Egg White, ندى حليب البروتين مع التمر, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: أرض الطبيعة سمن بلدي, Veal Sirloin (Lean Only), بطاطا حلوة ( بيضاء ), Green Sweet Pepper, Zucchini, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Red Onions. Dîner: Melon JUAN Canary (A&W). Snacks/Autre: Meybona ORGANIC MILK COCONUT CHOCOLATE, Hazelnuts or Filberts Nuts, Unroasted Almonds, Pistachio Nuts, Cashew Nuts. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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