|
-200.👍
|
87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 70,14g | Prot: 111,99g | Glu: 138,99g.
Petit Déjeuner: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Запеченная или Жареная Треска, Сосиски Молочные. Déjeuner: Сосиски Молочные, Хлеб Французский или Венский, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Помидоры. Dîner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Боско Хлеб Восемь Злаков, Помидоры, Кекс Творожный. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Кофе. plus...
|
|
2839 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|