Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 95,16g | Glu: 181,54g.
Petit Déjeuner: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Sainsbury's Whole Milk, Porridge, Deglet Noor Dates . Déjeuner: Kingsmill Fruit & Fibre Muffins, Scrambled Egg . Dîner: Cherry Tomatoes, Morrisons White Potatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Apples , Yeo Valley Strawberry Yogurt, Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Fruit Flavoured Sports Drink (Low Calorie) . plus...
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2723 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de maddamee
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