Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 57,61g | Glu: 173,03g.
Petit Déjeuner: Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Селедка, Греческий Салат, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dîner: Ранетки, Мандарины, Суп из Сайры, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Греческий Салат. Snacks/Autre: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Яшкино Рулет Шоколадный, Шарлиз Пастила Клюквенная, Чай. plus...
|
|
1487 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|