Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2020
|
91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 91,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 39,70g | Prot: 81,20g | Glu: 176,99g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Planta Fin Beurre. Déjeuner: Samousa thon, Pêches, Casino Épinards Hachés à la Crème . Dîner: Carottes, Poivrons Rouges Doux, Mission Wraps Épeautre et Avoine, Pastèque, Pêche, Salade 4 Saveurs, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Dés de Jambon, Fleury Michon Surimi, Soignon Chèvre Allégé, Tomates. Snacks/Autre: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. plus...
|
|
2336 kcal
|
Exercice:
Musculation - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Muushu
|