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26.8%
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46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 82,20g | Prot: 122,35g | Glu: 83,30g.
Petit Déjeuner: 酪梨(室溫存放6天FDA), 台灣南瓜(FDA), 去皮雞胸肉(FDA), 光泉 光泉無糖豆漿, 杏鲍菇. Déjeuner: 黃皮葡萄柚(FDA), 泰山 第一道冷壓橄欖油, 全聯 秋葵, 青花菜(FDA), 甜椒(黃皮FDA), 雞蛋, 豆腐皮(FDA). Dîner: 多力多滋 濃辣紅椒口味玉米片, 全聯 法式布蕾派, 全聯 莧菜, 青江菜, 清蒸或水煮蝦, Costco 無骨雞腿排. plus...
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1576 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cc1214
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