Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3270 kcal
|
Gras: 101,19g | Prot: 230,21g | Glu: 351,89g.
Petit Déjeuner: Porridge ultimo, More, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele. Déjeuner: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Melanzana Cotta, Nixe Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Dîner: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile, Rucola , Pomodori, Carne di Cavallo. Snacks/Autre: Pesca Noce, Barretta, Banana. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ilMazz79
|