Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 71,04g | Glu: 100,69g.
Petit Déjeuner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Ananas. Déjeuner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Petit Navire Salade Piemontaise. Dîner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cabillaud, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Artichauts (Français). Snacks/Autre: Lotus Speculoos (6,73g), Prunes. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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