Journal de chrys1500, 21 juil. 20

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60 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 65,10g | Prot: 42,26g | Glu: 113,09g.   Petit Déjeuner:  Compote de Pommes Non Sucrée, Bio Village Beurre Doux,  Pain aux Céréales. Déjeuner: Bud Bière, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Carrefour Tomme de Brebis,  Huile de Sésame,  Concombre (Pelé),  Tomates,  Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc. Dîner:  Huile d'Olive,  Carottes,  Riz Basmati (Cuit),  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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