Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 69,93g | Glu: 349,00g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Bananas , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Date, Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Déjeuner: White Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned) , Sour Dough Bread, Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Leeks . Dîner: Sour Dough Bread, Heinz Baked Beans, Plums , Raisins (Seedless) , Green Peas , Apples , Peaches . Snacks/Autre: Rhubarb Crumble, Yeo Valley Strawberry Yogurt, Watermelon . plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Football - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de maddamee
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