Journal de 9号着るぞ, 22 juil. 20

39.4%
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 40,31g | Prot: 60,05g | Glu: 121,33g.   Petit Déjeuner: 光商 オリゴ糖, バナナ, Meiji R-1, スイカ. Déjeuner: 韓国海苔, もやし, オリーブオイル, タコ, 焼き豚, ローソン 白菜キムチ, ご飯. Dîner: グルメシティ チキン南蛮(甘酢タルタル). Snacks/Autre: 龍角散 龍角散ののどすっきり飴. plus...
1977 kcal Exercice: Nordic Walking - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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