Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 64,91g | Prot: 76,88g | Glu: 109,85g.
Petit Déjeuner: Danone Skyr Mangue Passion, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Oasis Sorbet Citron Orange, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Coraya Surimi (3), Omelette, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Lentilles Cuites. Dîner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Ananas, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Nems à la Crevette et au Crabe. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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