Journal de ilMazz79, 22 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3215 kcal Gras: 99,15g | Prot: 176,31g | Glu: 405,89g.   Petit Déjeuner:  More, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele,  Pancakes latte. Déjeuner:  Spigola,  Minestrone, Delizie del Sole Riso Basmati,  Pere,  Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Gelatelli Gelato alla Stracciatella,  Mela, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Minestrone,  Rucola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre:  Pesca Noce,  Banana,  Barretta. plus...
1890 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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