Journal de Mathou_W, 22 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020

83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg. Reste à parcourir: 8,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2020:

1484 kcal

Gras: 46,18g | Prot: 119,31g | Glu: 135,40g. Déjeuner: Lindt Excellence 85% Cacao, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Carapelli Huile Olive Bio, Barilla Intégrale Coquillettes , Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche Tranches Fines. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Bonval Steaks Hachés Pur Bœuf Façon Bouchère 5%, Picard Trio de Poivrons, Carapelli Huile Olive Bio, Haricots Verts. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Wouah bravo pour la perte j'ai préparé mon poivron selon ta recette, ce soir je teste. Je posterai une photo si c'est pas trop moche. Bonne journée 🙂

22 juil. 20 par le membre: Kenshinou28

Haaa trop bien Kenshi ! J’espère que ça va te plaire 🤗 j’en mange aussi ce soir 🤓

22 juil. 20 par le membre: Mathou_W


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