Journal de peat_68, 22 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020

61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2020:

1016 kcal

Gras: 28,51g | Prot: 76,37g | Glu: 110,91g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Bananas. Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Dairylea Cheese Slices Light. Dîner: Cucumber (with Peel) , Gala Apples, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Morrisons Celery, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Diced Chicken Breast, Morrisons Carrots. plus...

10 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

53 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done 👍 peat

22 juil. 20 par le membre: wendywhittingham

Great drop peat 🤛

22 juil. 20 par le membre: pebbleperson

Nice peat

22 juil. 20 par le membre: Chestnut63

Great work Peat!

22 juil. 20 par le membre: SamTheManWithAWeightLossPlan

Your doing great 👏

22 juil. 20 par le membre: leyshan57

Well done peat! You're doing fabulous. 😘

22 juil. 20 par le membre: bubblegum14

Amazing results! Hope I can be that dedicated 🤞

23 juil. 20 par le membre: mitsumiffy

well done 👌👍 peat. you are nearly there. I have Increased my daily walk inspired by you. 👏

24 juil. 20 par le membre: omshawf

Thanks everybody

24 juil. 20 par le membre: peat_68


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