Journal de JBHRAB, 22 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 25,11g | Prot: 40,44g | Glu: 152,75g.   Petit Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Carrefour Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Joker Le Pur Jus, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner:  Melon, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, De Cecco Fusilli, Carrefour Pain Complet, Carrefour Carottes Râpées,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
2213 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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