Journal de Edwige.ems, 22 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 73,37g | Prot: 69,35g | Glu: 89,99g.   Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec,  Melon,  Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oeuf, Picard Trio de Poivrons. Dîner:  Parmesan (Râpé),  Crème Fraîche Épaisse, Turini Farfalle,  Petits Pois, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap MSC Meunière . Snacks/Autre:  Cacahuètes Salées Rôties à Sec. plus...
2400 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Fitness - 30 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
poids stable



     
 

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