Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 54,15g | Prot: 75,40g | Glu: 190,92g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's So Organic Scottish Porridge Oats, Alpro Hazelnut Milk, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mirtilli, Uovo. Déjeuner: Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Zucchine, Don Mario Extra Virgin Olive Oil, Parmigiano (in Pezzi), Pinoli, Basilico, Ko-Lee Rice Vermicelli Noodles. Dîner: Pangrattato, Sainsbury's Emmental Cheese, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Solesta Extra Virgin Olive Oil, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Cavolo. Snacks/Autre: Biomel Dark Chocolate , Alpro Hazelnut Milk, Activia Dairy Free Oat Based Prune Flaxseed. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
I've put on this week, stay positive 👍
22 juil. 20 par le membre: Mrs Alison
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I am thank you, but I gained one kilo from last week after reducing my caloric intake and increase the running. Does it make sense? What about you? Did you cheat or same as me?
22 juil. 20 par le membre: Amgine29
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My gain was down to alcohol 🙈🙈
23 juil. 20 par le membre: Mrs Alison
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23 juil. 20 par le membre: Amgine29
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Historique de poids de Amgine29
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