Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 109,65g | Glu: 162,25g.
Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold , Noix de Cajou Grillées Salées, Myrtilles, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Banane, Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Dîner: Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
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2914 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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