Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 59,07g | Glu: 181,93g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Nutella Nutella, Sucre, Café au Lait, Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Morbier, Fajita au Poulet et Légumes. Dîner: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Melon, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Fajita au Poulet et Légumes. plus...
|
|
1910 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fan42
|