Journal de Phaqel Z, 23 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1786 kcal Gras: 94,32g | Prot: 76,62g | Glu: 162,40g.   Petit Déjeuner: Ашан Помидор, Очаково Квас Семейный Секрет Заварной Ароматный, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Сарафаново Сметана 15%. Déjeuner: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Тефтели 07.2020,  Петрушка, Пятерочка Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Капуста Белокочанная. Dîner: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней,  Горячие Бутерброд, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Токио Сити Мисо Суп. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Солёные Белые,  Абрикос. plus...
1521 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Phaqel Z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.