Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2020
|
97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 46,05g | Prot: 111,56g | Glu: 145,24g.
Déjeuner: Herta Tendre Noix Fumé, Noix de Cajou Grillées Salées, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Banane. Dîner: Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
|
|
2915 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|