Journal de davidsprincess, 23 juil. 20

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Legs and abs

81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2020:

2336 kcal

Gras: 81,02g | Prot: 103,91g | Glu: 292,23g. Petit Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Banana, Coffee, Butter, Toasted White Bread. Déjeuner: Casey's Bacon Breakfast Pizza. Dîner: 1% Fat Milk, Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast, Manny's Fajita Flour Tortillas. Snacks/Autre: Oreo Lemon, Bomb Pop Popsicle, Tomatoes, Calavo Avocado, Gamesa Lonchera Assorted Cookies. plus...

2751 kcal

Exercice: Assis - 12 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

No damage done by last nights foods. Was just over on Diablo’s post and saw it. Looked so good. I asked you to mail me some lolol!!

23 juil. 20 par le membre: wifey9707

Yeah. Not too bad. Hanging onto the 170's even through the girl stuff so that's more than I have done before.

23 juil. 20 par le membre: davidsprincess


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