Journal de 언제나_봄, 24 juil. 20

Profil de 언제나_봄 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

생각이 많아지는 아침!!

39,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2020:

1486 kcal

Exercice: 예솜근력훈련(상하체&복근, 쟁기자세로 마무리) - 22 minutes, Hula Hoop - 1 heure et 38 minutes, Assis - 5 heures, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 13 minutes, Repos - 8 heures et 47 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

최근 식사량 대비 활동량이 많아졌나봐요😃 식사량이나 간식비율을 좀 더 늘려도 될거 같아보이네요. 산책도 요즘 부쩍 느셨고 기운내요😁

23 juil. 20 par le membre: 몰라영

맞아요 든든한 식사량을 늘리시면 원하시는바 되실거 같다는 생각이 들어요 ~👊🏻💪🏻

23 juil. 20 par le membre: hhush_

살은 저만 빠졌으면 좋겠고만... 👉👈...

23 juil. 20 par le membre: jenny3088

어쩌지... 힘나시라고 제가 앞구르기 뒤구르기...라도 보여드려요??🤣 건강상의 이유로 16:8 간헐적단식을 하고 계시는지 모르지겠지만, 예솜님께 공복 산책은 체중감소의 길. 같아요. 아침 식사하시고 산책 가시면 어때요...? ❤️

23 juil. 20 par le membre: jenny3088

앞구르기와 뒷구르기 기대중인 1인😺

23 juil. 20 par le membre: 몰라영

기대중인2인 🐧🤗

23 juil. 20 par le membre: hhush_

아놬 이분들이 증말 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🙃🙂🙃🙂🙃🙂🙃🙂🙃🙂 😘😘😘 예솜님, 제 친구 중에도 아침을 먹으면 점심을 못 먹어서 평생 아침을 안 먹는 친구가 있어요. 엄청 말랐는데 엄청 건강해요. 의사쌤이 건강상 문제가 없으니 굳이 일부러 살찌려고 하지 말랬대요. 키도 큰 남자사람친구인데 우린 그냥 모델인갑다~ 생각해요. 너무 스트레스 받지 마시고, 예쁜 몸매니까 기운차게 지내세요! ❤️

23 juil. 20 par le membre: jenny3088


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de 언제나_봄

Voir l'Historique Complet

Journal de 언제나_봄, 24 juil. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de 언제나_봄