|
👿👿👿Нехило я за несколько дней правильными и неправильными углеводами обожралась 👿👿👿... Всё, на фиг, беру себя в руки!!! Снижу-ка я наконец-то углеводы до минимума хотя бы на несколько дней! Пы.Сы - пойду ещё и джинсы контрольные примерю для полноты ощущений от этого кошмара 🤦🤦🤦
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 87,87g | Prot: 100,54g | Glu: 29,84g.
Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ДОМ Куриные Кости, Лук, Чеснок, Капуста Вареная, КМП Сметанный Продукт. Dîner: Огурец (с Кожурой), БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника. plus...
|
|
1734 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|