Journal de davidsprincess, 24 juil. 20

Back and biceps.
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4434 kcal Gras: 168,95g | Prot: 189,98g | Glu: 538,92g.   Petit Déjeuner: Frigo Light String Cheese, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Trader Joe's Flour Tortillas, Oreo Lemon , Equate High Performance Protein Shake - Banana, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Coffee. Déjeuner: Manchu Wok Lo Mein Noodles, Panda Express Fortune Cookies, Egg Roll with Beef and/or Pork, P.F. Chang's Shrimp Fried Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Egg Foo Yung. Dîner: Oreo Lemon. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Kellogg's Cocoa Krispies, Ricolino BuBu LuBu. plus...
2416 kcal Exercice: Assis - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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