Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 90,66g | Glu: 101,56g.
Petit Déjeuner: Panificadora Três Irmãos Biscoito Ferradura. Déjeuner: La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas em Conserva, Beterrabas, Cenouras, Alface, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne. Dîner: Panificadora Três Irmãos Biscoito Ferradura, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate , Pepeta Bolacha Amanteigada. Snacks/Autre: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). plus...
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2874 kcal
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Exercice:
Caminhada - 1 heure et 11 minutes, Esteira/corrida - 1 heure et 22 minutes, Fitness - 55 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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