Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2020
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 41,87g | Prot: 130,94g | Glu: 184,74g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Lait de Cajou, Confiture Allégée Fraises, Oméga 3, Café. Déjeuner: Leffe Bière, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Brugnon, Banane, Kiwi, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Le Gaulois Escalope de Poulet. Dîner: Danone Straggisto, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomates, Échine de Porc. Snacks/Autre: LU Petit Beurre. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, marche tg - 47 minutes, Repos - 7 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gd.publi
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