Journal de monnini, 25 juil. 20

Profil de monnini | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

objectif atteint c super cool👍👌😁👐

54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2020:

1162 kcal

Gras: 45,33g | Prot: 57,66g | Glu: 125,31g. Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Déjeuner: Omelette, Super U Saucisse de Poulet. Dîner: Carrefour Sandwich Jambon Emmental Crudités , Poulet Sandwich. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Choco Noir. plus...

2490 kcal

Exercice: course à pied modéré - 55 minutes, Regarder TV - 6 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Nettoyage - 40 minutes. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

56 supporteurs Encourager

Commentaires

Super beau travail 💪👍👍

25 juil. 20 par le membre: pepslavie

Merci beaucoup 👍👌👐

25 juil. 20 par le membre: monnini

Félicitations😃😃

25 juil. 20 par le membre: Elodie.95

C’est une bonne nouvelle ceci, Bravo 🎉

25 juil. 20 par le membre: Alice[.]

Super parcours Si je pouvais être motivée comme toi

26 juil. 20 par le membre: auseca

félicitations

26 juil. 20 par le membre: swietve

Merci à tous pour vos encouragements euseca petit astuce pour atteindre ton objectif poids je fais en sorte de manger sain avec plaisir il faut que cela reste naturelle que tu n'est pas la sensation de faire des efforts constant le psychique est très important j'espère t'avoir un peu t'aider bon courage

26 juil. 20 par le membre: monnini


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de monnini

Voir l'Historique Complet

Journal de monnini, 25 juil. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de monnini