Journal de Pamplerose, 25 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2020
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 57,40g | Prot: 73,33g | Glu: 154,12g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Nature, Pain Complet. Déjeuner:  Pêches, Melon, Pommes de Terre Sautées,  Agneau. Dîner:  Gouda ou Edam,  Framboises, Tipiak Céréales Méditerranéennes,  Banane, Auchan Jambon Serrano Espagnol. plus...
2072 kcal Exercice: Yoga restauratif - 1 heure et 30 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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