Journal de ilMazz79, 26 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2020
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2774 kcal Gras: 89,69g | Prot: 167,12g | Glu: 311,63g.   Petit Déjeuner:  Pancake135, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco , Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele. Déjeuner: De Cecco Paccheri,  Salmone. Dîner: Gelatelli Gelato alla Stracciatella,  Pere,  Rucola, Tre Mulini Pan Bauletto,  Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Patatine da Forno,  Zucchine Cotte (da Fresche),  Pomodori Ciliegini, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Autre: Un Attimo Protein Barretta 20%,  Pesca Noce,  Banana. plus...
1663 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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