Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2020
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 65,41g | Glu: 124,48g.
Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Melon, McDonald's Croque McDo, Auchan Viande des Grisons (23g), Ravioli Farci au Fromage. Dîner: Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Melon, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Morbier, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Herta Tendre Noix Supérieur , Poireau Cuit. Snacks/Autre: Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Monoprix Beurre Doux, Wasa Léger , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fan42
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