Journal de AhmedFit, 27 juil. 20

2450
88 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2446 kcal Gras: 69,57g | Prot: 158,79g | Glu: 295,86g.   Petit Déjeuner:  Red Tomatoes , شوفان فلندي شوفان عضوي,  Egg Yolk,  Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم,  Date. Déjeuner:  Fresh Lemon Juice, Sushi Nori Nori Seaweed,  Carrots , أرض الطبيعة سمن بلدي, أبو بنت جولدن باربويلد, King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Snacks/Autre:  Walnuts, Quanta Fiori Caramel, ريكو بيسكويت ويفر بنكهة الشوكلاته, Baja Diyafa Seeds. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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