Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 28,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 38,12g | Prot: 47,31g | Glu: 146,28g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre , Nesquik Chocolat Chaud, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Pain. Déjeuner: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Ananas, Carrefour Maasdam, Tomates, Salade Verte. Dîner: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc. Snacks/Autre: Pêches. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aure.ledantec
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