Journal de Hemmelyn, 27 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 31,21g | Prot: 63,25g | Glu: 143,61g.   Petit Déjeuner:  Oat porridge, Flora Pro-Activ Light,  Whole Milk,  Coffee (Instant Powder). Déjeuner: Rakvere LK Viru Sink, 400 Gr, Skyr Yogurt, Clover Clover Spread, Ryvita Sweet Onion Crispbread,  Soup with chunky veg.. Dîner: Saku Beer, Saku on Ice, 330 Ml, 5%, Stir fry with vegetables and chicken breast., Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Autre:  Oat porridge. plus...
240 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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