Journal de janetlesley, 27 juil. 20

Up again ,not long now for new arrival then I can join this mad masked human race as you all know I’m isolating so I can meet my new grandson soon and then hopefully get out and about and try and loose a bit of this lockdown weight .Hope everyone is well 🤗
125 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1740 kcal Gras: 70,05g | Prot: 85,04g | Glu: 193,85g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Milk (Whole Milk), Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Snickers Snickers Bar (41.7g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Baby New Potatoes, Tesco Smoked Haddock. Dîner: Apples, Cathedral City Cheddar Cheese, Butter, Ryvita Sesame Crispbread. Snacks/Autre: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Total Greek Yoghurt, Snickers Snickers Bar (41.7g). plus...
3045 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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