Journal de Amgine29, 27 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 56,03g | Prot: 92,51g | Glu: 199,60g.   Petit Déjeuner: Alpro Hazelnut Milk, Sainsbury's So Organic Scottish Porridge Oats, Sainsbury SO Organic Dessicated Coconut, Aldi Canadian Maple Syrup,  Cacao in Polvere (non Zuccherato),  Mirtilli, Uovo. Déjeuner: Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil,  Insalata Mista Verde, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, Sainsbury Sage, Onion, Shallot & Lemon Stuffing, By Sainsbury's Raw King Prawns, Sainsbury's Cod Loin, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend. Dîner: Pomodori Ciliegini, Sainsbury Tuna Chunks in Sunflower Oil Drained, Parmigiano (in Pezzi), Ko-Lee Rice Vermicelli Noodles, Solesta Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre:  Cacao Amaro in Polvere, Noci del Brasile, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%,  Pane Integrale, Activia Dairy Free Oat Based Prune Flaxseed. plus...
5 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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