Journal de ilMazz79, 28 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3306 kcal Gras: 86,56g | Prot: 230,83g | Glu: 389,09g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Magro Bianco, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%,  Mix frutta secca e miele,  Pancakes165. Déjeuner:  Pesca Noce, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Tonno al Naturale,  Piselli Cotti, Tre Mulini Cous Cous. Dîner:  Pere, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Certossa Pan Bauletto Integrale ,  Pomodori, Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Zucchine Cotte (da Fresche),  Carne di Cavallo. Snacks/Autre:  Pere, Un Attimo Protein Barretta 20%,  Banana. plus...
1919 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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